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芹菜炒豆腐干

by 接吻鱼儿 471 收藏 4723 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
98.6%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

芹菜和豆腐干营养价值高。

展开
主料2人份
辅料
大豆油100克
花椒面适量
大葱一段
4瓣
生抽适量
精盐适量
展开全部辅料
步骤1 芹菜炒豆腐干的做法大全

准备一块豆腐干

步骤2 芹菜炒豆腐干的做法图解

将豆腐干切成条

步骤3 芹菜炒豆腐干的家常做法

将芹菜摘净,洗净

步骤4 芹菜炒豆腐干的简单做法

将芹菜切成段

步骤5 芹菜炒豆腐干怎么吃

将大葱切成片

步骤6 芹菜炒豆腐干怎么做

将蒜切成片

步骤7 芹菜炒豆腐干怎么炒

炒锅里放入大豆油烧开,放入花椒面,放入大葱翻炒,然后放入豆腐干翻炒均匀

步骤8 芹菜炒豆腐干怎么煮

豆腐干里加入生抽,精盐,然后放入芹菜翻炒

步骤9 芹菜炒豆腐干怎么炖

将芹菜和豆腐干翻炒均匀入味,然后加入蒜片

步骤10 芹菜炒豆腐干怎么煸

将炒好的芹菜豆腐干盛入盘中

成品图
烹饪技巧

将豆腐干多炒一会儿,口感好。少放一点生抽,颜色好

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