芹菜炒焖子

by 杰米田园 3 收藏 4278 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.6%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

以前吃焖子基本都是煎制后加料汁吃,偶尔用焖子入馅。其实,焖子与多种食材搭配都可以烹制出美味。用芹菜与焖子组合,简单的炒制,菜品既好吃又健康。有着润肠,排毒,减肥,防癌等功效。

展开
主料3人份
辅料
10毫升
2克
味精2克
葱姜5克
展开全部辅料
步骤1 芹菜炒焖子的做法大全

芹菜摘洗干净,焖子洗干净

步骤2 芹菜炒焖子的做法图解

芹菜切成片

步骤3 芹菜炒焖子的家常做法

焖子切成块

步骤4 芹菜炒焖子的简单做法

起油锅,葱姜入锅煸香

步骤5 芹菜炒焖子怎么吃

芹菜入锅炒,焖子入锅炒

步骤6 芹菜炒焖子怎么做

炒至芹菜变软,焖子变色加盐、味精炒,撒入枸杞,炒均匀即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

此菜清新爽口,不宜添加色重味重的调味品

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