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芹菜叶炒鸡蛋
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
17.2%
蛋白质
10%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
芹菜叶
300g
鸡蛋
4个
辅料
调和油
适量
食盐
适量
展开全部辅料
步骤1
鸡蛋4个
步骤2
芹菜叶子洗净
步骤3
把芹菜叶子剁碎
步骤4
鸡蛋打散
步骤5
把剁碎的芹菜叶子放入打散的鸡蛋液中,放入一勺盐搅匀
步骤6
锅中放油,
步骤7
倒入芹菜鸡蛋液,翻炒,炒熟了即可出锅
点击展开全文
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