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芹菜叶子炒鸡蛋

by 松鼠鱼77 445 收藏 4465 浏览
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

芹菜叶子中的营养成分甚至超过了芹菜茎,芹菜叶中含有大量的膳食纤维,进入人体之后,会将体内积存的毒素吸附在表面,随同大便一起排出体外。此外,芹菜叶子还中的微量元素可以利尿消肿、镇静安神。 将芹菜叶择去老叶,剩下鲜嫩的芹菜梗和叶子,清洗干净后和鸡蛋炒一炒,又鲜又嫩,清爽可口,味道非常鲜美,保你吃起来没够。

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主料3人份
芹菜梗和芹菜叶子适量
食用油适量
辅料
适量
葱花适量
料酒1勺
胡椒粉1小勺
展开全部辅料
步骤1 芹菜叶子炒鸡蛋的做法大全

芹菜梗和芹菜叶子清洗干净,切碎

步骤2 芹菜叶子炒鸡蛋的做法图解

3个鸡蛋打在碗内,加入1勺料酒,1小勺胡椒粉,搅拌均匀

步骤3 芹菜叶子炒鸡蛋的家常做法

加入1勺盐,搅拌均匀

步骤4 芹菜叶子炒鸡蛋的简单做法

炒锅烧热,倒点食用油,油热后下入葱花

步骤5 芹菜叶子炒鸡蛋怎么吃

葱花炒香后,把切碎的芹菜叶放进锅中,加1勺盐翻炒均匀,炒出芹菜中的水分

步骤6 芹菜叶子炒鸡蛋怎么做

倒入打散的蛋液,翻炒均匀,让蛋液和芹菜叶充分地融合在一起,翻炒均匀

步骤7 芹菜叶子炒鸡蛋怎么炒

起锅装盘,上桌就可以开吃了

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