青菜豆腐

by 杰米2292649919 255 收藏 4263 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.8%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

健康的饮食

展开
主料未知
辅料
1勺
展开全部辅料
步骤1 青菜豆腐的做法大全

青菜洗净

步骤2 青菜豆腐的做法图解

准备豆腐

步骤3 青菜豆腐的家常做法

切块

步骤4 青菜豆腐的简单做法

青菜入锅煸炒

步骤5 青菜豆腐怎么吃

加入豆腐

步骤6 青菜豆腐怎么做

加水煮2分钟左右

步骤7 青菜豆腐怎么炒

完成

成品图
烹饪技巧

豆腐需要事先腌制,不然烧出来会没有味道

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