青菜豆腐汤

by 高小扣 245 收藏 11235 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
17.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

老人常说:青菜豆腐保平安 青菜选鸡毛菜,比较嫩。 豆腐选老豆腐 清水熬汤时,放了几个咸鸭,提味~

展开
主料3人份
咸鸭块10个
辅料
鸡精2克
展开全部辅料
步骤1 青菜豆腐汤的做法大全

清水加咸鸭块,熬汤

步骤2 青菜豆腐汤的做法图解

提前放水里泡,农药残留,提前泡,易去掉

步骤3 青菜豆腐汤的家常做法

选的是老豆腐,半块

步骤4 青菜豆腐汤的简单做法

汤熬好,放豆腐

步骤5 青菜豆腐汤怎么吃

沥干水,备用

步骤6 青菜豆腐汤怎么做

放过豆腐后,开锅,再放鸡毛菜即可

成品图
烹饪技巧

我用的是砂锅

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