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青菜燕麦饼

by 花鱼儿 940 收藏 38541 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
13.6%
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

简单的早餐,有营养。。。

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主料2人份
辅料
适量
味精适量
白胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 青菜燕麦饼的做法大全

食材:即食燕麦片、青菜(已洗净切碎)、鸭蛋

步骤2 青菜燕麦饼的做法图解

将即食燕麦片拆开包装倒入大碗中,加适量的开水拌匀

步骤3 青菜燕麦饼的家常做法

接着,合入青菜、打入鸭蛋

步骤4 青菜燕麦饼的简单做法

然后,加适量的盐

步骤5 青菜燕麦饼怎么吃

加适量的味精

步骤6 青菜燕麦饼怎么做

加适量的白胡椒粉

步骤7 青菜燕麦饼怎么炒

调味拌匀

步骤8 青菜燕麦饼怎么煮

最后,在电饼铛中加适量的油,用勺子舀入拌好的青菜燕麦糊煎至两面金黄,即成

成品图
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