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清炒白菜苔

by 灵子美食厨房　8 收藏　3837 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.3%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

现在正是吃白菜苔的季节，非常脆嫩爽口。

展开
主料3人份
白菜苔400克
辅料
盐适量
胡椒适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 清炒白菜苔的做法大全

把白菜苔洗净

步骤2 清炒白菜苔的做法图解

锅烧热，加入色拉油

步骤3 清炒白菜苔的家常做法

倒入洗净的白菜苔

步骤4 清炒白菜苔的简单做法

加入盐，味精和胡椒，翻炒均匀即可出锅

步骤5 清炒白菜苔怎么吃

一盘香喷喷的清炒白菜苔出锅了

成品图
烹饪技巧

翻炒的时间不要太长，时间长了，太软就不好吃了

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