清炒菠菜

by 臭美园妈 2793 收藏 8570 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

多吃少油的蔬菜,什么高血压,高血脂统统远离,绿叶蔬菜是营养最好的,因为我们家清炒菠菜是常吃,哈哈,所以没一个营养过剩

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主料3人份
辅料
10克
15克
2克
展开全部辅料
步骤1 清炒菠菜的做法大全

菠菜洗干净切段,红椒切丝

步骤2 清炒菠菜的做法图解

启动捷赛自动烹饪锅干锅-豆角茄子功能,放入油,放入食材

步骤3 清炒菠菜的家常做法

翻炒一下加入盐,水,出锅,快速吧!,简单的食材,丰富的营养,快快动手

成品图
烹饪技巧

绿叶菜要快速翻炒

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