步骤1
将花菜切好洗净
步骤2
将胡萝卜，蒜，葱切好备用
步骤3
锅中入油将蒜瓣放入炒香
步骤4
花菜和胡萝卜一起倒入锅中翻炒
步骤5
放入生抽，盐翻炒均匀
步骤6
加入少许水
步骤7
倒入少许鸡精
步骤8
最后撒一把葱花翻炒均匀即可
步骤9
装盘可以开吃啦
成品图
烹饪技巧
花菜切好后放入盐水中浸泡会
炒时间不宜过长，烂了就不好吃了
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