清炒甲鱼

by BOBO希艾 3 收藏 7755 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
20g
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步骤1 清炒甲鱼的做法大全

先是处理甲鱼,把肚子剖开,洗干净

步骤2 清炒甲鱼的做法图解

把香菇浸泡一小时,并洗干净

步骤3 清炒甲鱼的家常做法

把洗干净的甲鱼切成小块

步骤4 清炒甲鱼的简单做法

甲鱼要先放在热水里烧一下,把泡沫泡出来

步骤5 清炒甲鱼怎么吃

把生姜等调料放入油锅里

步骤6 清炒甲鱼怎么做

倒入甲鱼翻炒

步骤7 清炒甲鱼怎么炒

翻炒五分钟后,加入绍酒和清水

步骤8 清炒甲鱼怎么煮

把火腿肉切成小片

步骤9 清炒甲鱼怎么炖

把香菇、火腿肉片、笋片全部放入锅里烧

步骤10 清炒甲鱼怎么煸

大火烧15分钟后,转为小火慢炖,等到肉炖熟了即可

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