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清炒萝卜丝

by 飞飞2005　452 收藏　17341 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

3.9%

蛋白质

3.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方"之谚语，现代也有人称萝卜为"土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

展开

主料2人份

白萝卜适量

辅料

油适量

盐1勺

酱油1勺

姜适量

蒜适量

鸡精半勺

展开全部辅料

步骤1

清炒萝卜丝的做法大全

准备一个白萝卜

步骤2

清炒萝卜丝的做法图解

萝卜洗净切丝

步骤3

清炒萝卜丝的家常做法

切点青辣椒

步骤4

清炒萝卜丝的简单做法

锅热油，下姜蒜炒香

步骤5

清炒萝卜丝怎么吃

加入萝卜丝

步骤6

清炒萝卜丝怎么做

加点酱油翻炒

步骤7

清炒萝卜丝怎么炒

加入辣椒，鸡精，盐调味炒熟

步骤8

清炒萝卜丝怎么煮

装盘

成品图

烹饪技巧

白萝卜选择嫩点的比较好吃
加了辣椒有辣味，更开胃下饭

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