清炒马兰头

by XPanda_ 231 收藏 7592 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.4%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

小时候经常吃蒸马兰头团子,喜欢马兰头的清香,直接炒着吃,也特别的清香。

展开
主料3人份
辅料
1.5茶匙
3汤匙
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 清炒马兰头的做法大全

马兰头摘洗干净

步骤2 清炒马兰头的做法图解

锅内热油 放盐

步骤3 清炒马兰头的家常做法

倒入马兰头翻炒至变软

步骤4 清炒马兰头的简单做法

加入适量水

步骤5 清炒马兰头怎么吃

盖上锅盖煮约5分钟

步骤6 清炒马兰头怎么做

加入少量鸡精即可

成品图
烹饪技巧

调味按个人喜好

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