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清炒上海青

by 一粒糖笑笑 457 收藏 9019 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
0%
蒜香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

我不喜欢p图,照出来的都是菜品的本色,不喜欢鸡精味精调味,炒出来的都是菜色原滋原味,炒菜爱放点蒜末,蒜有益身体健康。

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主料
辅料
大蒜一瓣
少许
一小勺
展开全部辅料
步骤1 清炒上海青的做法大全

洗净备用,大蒜切末备用

步骤2 清炒上海青的做法图解

大火放油,烧的冒烟后放蒜末,然后放菜

步骤3 清炒上海青的家常做法

5-6分熟时放盐,翻炒一下就可以起锅了,炒久了口感就不好了

成品图
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