清炒山药

by 松鼠鱼77 254 收藏 1663 浏览
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

秋冬季节正是吃山药的季节,山药既是菜又是药,山药可以增加身体抵抗力,保持健康体魄。山药大多数直接蒸熟吃,其实炒一炒也很美味,5分钟就能炒一盘,清脆可口非常好吃。

展开
主料3人份
辅料
食用油适量
葱蒜适量
1勺
鸡精1小勺
展开全部辅料
步骤1 清炒山药的做法大全

山药去皮洗净,切成段浸泡在水中防止氧化变色

步骤2 清炒山药的做法图解

青椒、胡萝卜、黄椒切成小块备用

步骤3 清炒山药的家常做法

山药切成菱形片

步骤4 清炒山药的简单做法

浸泡在清水中

步骤5 清炒山药怎么吃

炒锅烧热倒油,油热后放葱花蒜片爆香,放山药片翻炒均匀

步骤6 清炒山药怎么做

加盐调味,鸡精提鲜

步骤7 清炒山药怎么炒

出锅装盘

成品图
猜你喜欢

清炒山药的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >