清炒生菜

by 茉莉红茶 612 收藏 5460 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

餐桌上必可少的菜

展开
主料3人份
辅料
5克
3克
蒜子3克
3克
展开全部辅料
步骤1 清炒生菜的做法大全

洗净生菜,姜切丝,蒜子切片

步骤2 清炒生菜的做法图解

热油锅,加入姜丝和蒜片爆炒一下(我这里是放了猪油,也可以用花生油的)

步骤3 清炒生菜的家常做法

加入生菜

步骤4 清炒生菜的简单做法

炒至断生

步骤5 清炒生菜怎么吃

加入盐和耗油调味

步骤6 清炒生菜怎么做

炒匀即可

成品图
烹饪技巧

生菜煮至断生便可,这时的口感最好

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