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清炒丝瓜

by 0西葫芦0 1849 收藏 163284 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.1%
蛋白质
3.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单又有营养的家常菜,非常适合老人小孩。

展开
主料3人份
辅料
1颗
花椒10粒
食盐1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1 清炒丝瓜的做法大全

准备一根丝瓜

步骤2 清炒丝瓜的做法图解

丝瓜去皮洗净

步骤3 清炒丝瓜的家常做法

切片备用

步骤4 清炒丝瓜的简单做法

准备蒜片、花椒粒

步骤5 清炒丝瓜怎么吃

油烧热,姜蒜片、花椒粒倒入锅中爆香

步骤6 清炒丝瓜怎么做

香味出来后倒入丝瓜片

步骤7 清炒丝瓜怎么炒

翻炒均匀

步骤8 清炒丝瓜怎么煮

丝瓜变软后放入少许食盐调味

步骤9 清炒丝瓜怎么炖

炒匀即可出锅

成品图

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