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清炒丝瓜

by 百合花开(来自微信.) 535 收藏 8279 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.4%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

很喜欢吃丝瓜,炒丝瓜,丝瓜汤都喜欢吃

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主料
辅料
蒜瓣适量
一勺
鸡精一勺
展开全部辅料
步骤1 清炒丝瓜的做法大全

丝瓜去皮,洗净,切条

步骤2 清炒丝瓜的做法图解

蒜瓣压扁,去皮,切碎(切碎的图片没照)

步骤3 清炒丝瓜的家常做法

锅烧热后给油,把丝瓜倒进去翻炒

步骤4 清炒丝瓜的简单做法

加点水翻炒到丝瓜变软,加蒜瓣,给盐,鸡精,再翻炒均匀

步骤5 清炒丝瓜怎么吃

出锅,丝瓜滑滑的,很好吃,丝瓜汤拌饭也好吃

成品图

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