度娘菜园和厨房
蒜黄是天然保健食品，它的功效很多，经常吃能减少病菌感染、降低血脂、防治心脏病、预防血栓，蒜汁还能增强免疫力、降低糖尿病血...
清炒蒜黄步骤1 
准备食材
步骤2 
将蒜黄洗干净后，将蒜梗和蒜叶分开切成长段，蒜瓣去皮后切碎
步骤3 
锅中倒入食用油，将油烧至七成热，先加入蒜梗部分先炒，因为蒜梗比蒜叶难熟一点，所以最好先炒
步骤4 
蒜梗大火翻炒大约2分钟，加入蒜黄叶子部分再炒
步骤5 
翻炒几下后，加入少量食盐来调味
步骤6 
翻炒至蒜黄叶子变软，加入少许鸡粉调味即可
清炒蒜黄成品图
烹饪技巧
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原创菜谱创建时间：2018-07-05 14:35:05
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