蒜黄是天然保健食品,它的功效很多,经常吃能减少病菌感染、降低血脂、防治心脏病、预防血栓,蒜汁还能增强免疫力、降低糖尿病血...
清炒蒜黄步骤1

准备食材
步骤2

将蒜黄洗干净后,将蒜梗和蒜叶分开切成长段,蒜瓣去皮后切碎
步骤3

锅中倒入食用油,将油烧至七成热,先加入蒜梗部分先炒,因为蒜梗比蒜叶难熟一点,所以最好先炒
步骤4

蒜梗大火翻炒大约2分钟,加入蒜黄叶子部分再炒
步骤5

翻炒几下后,加入少量食盐来调味
步骤6

翻炒至蒜黄叶子变软,加入少许鸡粉调味即可
清炒蒜黄成品图














烹饪技巧
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原创菜谱创建时间:2018-07-05 06:35:05
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