清炒油菜

by Lqiaoan 5 收藏 2257 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.8%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单快手油菜

展开
主料
辅料
太太乐鸡汁少许
展开全部辅料
步骤1 清炒油菜的做法大全

油菜清洗干净沥干水分

步骤2 清炒油菜的做法图解

辣椒切圈,蒜末剁碎,倒入油锅中爆香

步骤3 清炒油菜的家常做法

再倒入油菜

步骤4 清炒油菜的简单做法

大火迅速炒匀

步骤5 清炒油菜怎么吃

大概炒至8,9分熟,再放盐,鸡汁调味最后再炒炒匀

步骤6 清炒油菜怎么做

清脆的清炒油菜做好嘞

步骤7 清炒油菜怎么炒

营养丰富的叶绿蔬菜

步骤8 清炒油菜怎么煮

绿油油的

成品图
烹饪技巧

调味料根据个人喜好添加,辣椒可不放

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