清炒油菜花

by 杭驶维. 4 收藏 10876 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.2%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
鱼露适量
蚝油适量
展开全部辅料
步骤1 清炒油菜花的做法大全

将油菜洗净备,
蒜去皮切片或拍碎

步骤2 清炒油菜花的做法图解

置锅火上,加入油烧热,
倒入蒜片

步骤3 清炒油菜花的家常做法

大火爆香后,
倒入油菜翻炒

步骤4 清炒油菜花的简单做法

沿着锅边淋入适量的水

步骤5 清炒油菜花怎么吃

加入蚝油,鱼露,盐进行调味即可

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