清炒油菜土豆片

by 大海微澜微博 1711 收藏 5009 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.3%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

姐自家种的小菜,放很久都不败,纯绿色,怎么做都好吃,清炒原汁原味,爽口下饭呢!

展开
主料3人份
辅料
1汤匙
适量
五香粉适量
海鲜酱油适量
姜蒜适量
展开全部辅料
步骤1 清炒油菜土豆片的做法大全

油菜洗净

步骤2 清炒油菜土豆片的做法图解

胡萝卜、蒜、姜洗净切片

步骤3 清炒油菜土豆片的家常做法

土豆去皮洗净切片冷水浸泡10分钟

步骤4 清炒油菜土豆片的简单做法

炒锅加入适量的油,爆香蒜姜和五香粉

步骤5 清炒油菜土豆片怎么吃

加入胡萝卜、土豆片翻炒至断生

步骤6 清炒油菜土豆片怎么做

加入油菜大火翻炒

步骤7 清炒油菜土豆片怎么炒

加入盐、海鲜酱油调味

步骤8 清炒油菜土豆片怎么煮

出锅装盘

成品图
烹饪技巧

土豆片浸泡10分钟去掉淀粉,炒菜是不粘
家常小炒可随意搭配食材,看着有食欲就好

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