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清炒油麦菜的做法

清炒油麦菜

by 冰若幽蓝

一直都觉得油麦菜就是没有长大的莴笋叶子,其实不是,它是长不出莴笋的。叶子很嫩,清炒很好吃哦

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清炒油麦菜营养建议

清炒油麦菜的食材2人份

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清炒油麦菜的做法

1 清炒油麦菜菜谱图解

蒜,辣椒切好备用

2 清炒油麦菜菜谱图解

油麦菜切成小段

3 清炒油麦菜菜谱图解

锅中入油放入蒜末,辣椒,耗油炒香

4 清炒油麦菜菜谱图解

加入油麦菜翻炒

5 清炒油麦菜菜谱图解

加入盐,鸡精调味

6 清炒油麦菜菜谱图解

装盘即可

成品图

清炒油麦菜的烹饪技巧

油麦菜翻炒时间不要太长,这样会比较好吃

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