< 美食杰 菜谱分类 >

清炒油麦菜

by 澜澜爱美食 2150 收藏 351527 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.6%
蛋白质
1.5%
家常味
<5分钟
较低热量

原料:油麦菜。调料:油、葱、盐、味精。做法:油麦菜洗净切成5厘米左右的段,炒锅内放入底油加葱花爆香,下入油麦菜翻炒至塌秧(时间不要太久),再撒入少量的盐和味精即可出锅。

展开
主料2人份
辅料
植物油适量
5克
食盐4克
味精2克
展开全部辅料
步骤1

油麦菜洗净切成5厘米左右的段

步骤2

炒锅内放入底油加葱花爆香,下入油麦菜翻炒至塌秧(时间不要太久)

步骤3 清炒油麦菜的做法大全

最后撒入少量的盐和味精即可出锅

猜你喜欢

清炒油麦菜的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >