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青豆炒玉根头
by 纪元杰米3511912325
炒
家常味
<30分钟
初级入门
青豆营养丰富
展开
青豆炒玉根头营养建议
含糖量
7.84
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
青豆炒玉根头的食材
2人份
青豆
200克
玉根头
适量
料酒
少许
十三香
少许
酱油
少许
盐
少许
玉米油
适量
展开
青豆炒玉根头的做法
1
准备青豆洗净
2
自制腌制玉根头
3
热锅凉油放入葱姜,猪肉片
4
加入青豆翻炒,添加料酒十三香
5
加入少许酱油
6
加入少许开水炖煮10分钟,小火,大火收汤,加入少许盐鸡精
7
盛入盘中,下饭好菜
成品图
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