清炖燕窝

by 淡然微笑4762 463 收藏 21901 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

淡淡的蛋清味!

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 清炖燕窝的做法大全

用矿泉水把燕窝泡发3-4小时

步骤2 清炖燕窝的做法图解

燕窝泡发好了

步骤3 清炖燕窝的家常做法

把燕窝撕成一条一条的,挑出里面的杂质!

步骤4 清炖燕窝的简单做法

把燕窝放入炖盅,加水没过燕窝就好!炖至燕窝差不多熟的时候加入准备好的冰糖,喜欢甜的可以多加些

步骤5 清炖燕窝怎么吃

冰糖燕窝出锅咯!一股淡淡的蛋清味扑面而来!我流口水了!下次打算做火龙果燕窝尝尝!嘿嘿!

成品图
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