青瓜炒木耳

by 丹霞4462 3 收藏 14269 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.6%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

今天做一道比较轻爽的小菜木耳炒青瓜,不想太素,就放少许猪肉,有肉味更加美味,好吃不油腻

展开
主料3人份
辅料
2勺
酱油1勺
1勺
蚝油1勺
白糖少许
展开全部辅料
步骤1 青瓜炒木耳的做法大全

.青瓜切片,猪肉木耳也都切好备用

步骤2 青瓜炒木耳的做法图解

热锅下油爆炒木耳

步骤3 青瓜炒木耳的家常做法

下入适量的盐,糖翻炒入味

步骤4 青瓜炒木耳的简单做法

放入猪肉翻炒煮熟

步骤5 青瓜炒木耳怎么吃

猪肉煮熟后下入青瓜

步骤6 青瓜炒木耳怎么做

最后下一勺蚝油翻炒一下即可

步骤7 青瓜炒木耳怎么炒

装盘即

成品图
烹饪技巧

青瓜要用盐腌制一下这样比较爽脆,木耳提前泡发

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