< 美食杰 菜谱分类 >

青红椒炒杏鲍菇

by 冬至2467 544 收藏 12272 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.6%
蛋白质
2.1%
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

展开
主料2人份
辅料
植物油适量
10克
食盐5克
10克
2瓣
展开全部辅料
步骤1 青红椒炒杏鲍菇的做法大全

食材备齐,洗净

步骤2 青红椒炒杏鲍菇的做法图解

杏鲍菇切筷子左右粗的丝,青红椒切丝,姜切丝,蒜切片,葱切葱花

步骤3 青红椒炒杏鲍菇的家常做法

锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香

步骤4 青红椒炒杏鲍菇的简单做法

下入杏鲍菇,淋少许水,加入盐,煸炒

步骤5 青红椒炒杏鲍菇怎么吃

炒至杏鲍菇变软,下入青红椒丝煸炒1-2分钟,即可,盛出装盘

成品图
烹饪技巧

杏鲍菇刚下锅时,淋少许水,容易炒制,不会炒焦

猜你喜欢

炒杏鲍菇的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >