青酱意面

by 忆夏 397 收藏 3458 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

昨天刚考完一门挂科率很高的科目,感觉还不错,所以今天心情比较爽,虽然外面春雨绵绵的,汪汪还是像往常一样起了大早做了清爽的青酱意面。喜欢青酱意面的原因也是很简单,颜色清新。

展开
主料1人份
辅料
青酱90克
1汤勺
胡椒粉1小勺
蒜粒1汤勺
沙拉菜100克
展开全部辅料
步骤1 青酱意面的做法大全

材料集合

步骤2 青酱意面的做法图解

锅内烧水,放意面,鸡肉, 青口

步骤3 青酱意面的家常做法

煮东西时可以调油醋青酱,取蒜粒在小碗里

步骤4 青酱意面的简单做法

加入青酱

步骤5 青酱意面怎么吃

调入醋

步骤6 青酱意面怎么做

点入黑胡椒粉,搅拌均匀

步骤7 青酱意面怎么炒

鸡肉煮熟捞出

步骤8 青酱意面怎么煮

切成自己喜欢的大小

步骤9 青酱意面怎么炖

取干净的盘子和沙拉菜

步骤10 青酱意面怎么煸

菜叶铺在盘底

步骤11 青酱意面怎样煸

锅关火,滤水,因为我平时没时间做饭所以每次会做一点,然后留出一半第二天加调料和蔬菜调下就可以了

步骤12 青酱意面怎样做

锅里留一半

步骤13 青酱意面怎样炒

加入调好的青酱

步骤14 青酱意面怎样煮

装盘,我喜欢黄瓜,就加在旁边点缀,上面放了酸奶酪

成品图
烹饪技巧

蒜粒我买的超市里的冻蒜粒,国内不知道有没有
为了省时间,青酱我买的罐头瓶装的

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