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青椒炒河虾

by 飘雪厨房　307 收藏　4413 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.3%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

青椒的主要营养价值就是维生素C。 维生素C能提高人体免疫力;促进胶原蛋白合成;强健牙齿。可女儿不喜欢吃，放点她喜欢的河虾，这样也能吃一点

展开
主料3人份
柿子椒适量
河虾100克
毛豆80克
辅料
食用油1勺
盐2勺
甜面酱1勺
展开全部辅料
步骤1 青椒炒河虾的做法大全

准备食材

步骤2 青椒炒河虾的做法图解

青椒切块

步骤3 青椒炒河虾的家常做法

起油锅煸炒青椒一会

步骤4 青椒炒河虾的简单做法

放入毛豆、虾、开水

步骤5 青椒炒河虾怎么吃

放盐

步骤6 青椒炒河虾怎么做

放点甜面酱翻炒一会即可

成品图
烹饪技巧

毛豆事先煮熟

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