青椒炒河虾

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

青椒的主要营养价值就是维生素C。 维生素C能提高人体免疫力;促进胶原蛋白合成;强健牙齿。可女儿不喜欢吃,放点她喜欢的河虾,这样也能吃一点

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主料3人份
辅料
食用油1勺
2勺
甜面酱1勺
展开全部辅料
步骤1 青椒炒河虾的做法大全

准备食材

步骤2 青椒炒河虾的做法图解

青椒切块

步骤3 青椒炒河虾的家常做法

起油锅煸炒青椒一会

步骤4 青椒炒河虾的简单做法

放入毛豆、虾、开水

步骤5 青椒炒河虾怎么吃

放盐

步骤6 青椒炒河虾怎么做

放点甜面酱翻炒一会即可

成品图
烹饪技巧

毛豆事先煮熟

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