青椒炒鸡杂

by 心随彧动 5 收藏 6221 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.1%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏天没胃口,吃点青椒可以增强食欲,促进消化。青椒炒鸡杂,口感极好,微辣的味道,俘获了一家老小的胃,成了餐桌上一道抢手的下饭菜。

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主料
辅料
花生油20克
1克
生抽10克
大蒜籽3粒
料酒10克
展开全部辅料
步骤1 青椒炒鸡杂的做法大全

食材准备

步骤2 青椒炒鸡杂的做法图解

青椒大蒜籽切碎

步骤3 青椒炒鸡杂的家常做法

鸡杂加料酒焯水

步骤4 青椒炒鸡杂的简单做法

切小块

步骤5 青椒炒鸡杂怎么吃

起油锅,放鸡油煸出油

步骤6 青椒炒鸡杂怎么做

放鸡杂爆炒一下,盛出

步骤7 青椒炒鸡杂怎么炒

锅留底油,放青椒大蒜籽煸香

步骤8 青椒炒鸡杂怎么煮

放鸡杂混合,撒盐炒匀

步骤9 青椒炒鸡杂怎么炖

淋入生抽炒匀即可

成品图
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