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青椒炒苦瓜

by 0西葫芦0 303 收藏 12506 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.9%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

清热解毒的家常菜。

展开
主料3人份
辅料
食盐2茶匙
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 青椒炒苦瓜的做法大全

准备食材,黄瓜、尖椒

步骤2 青椒炒苦瓜的做法图解

尖椒洗净切丝

步骤3 青椒炒苦瓜的家常做法

苦瓜切片,放入食盐腌制,冲洗干净后挤干水分

步骤4 青椒炒苦瓜的简单做法

油烧热,放入青椒

步骤5 青椒炒苦瓜怎么吃

倒入苦瓜

步骤6 青椒炒苦瓜怎么做

大火快炒

步骤7 青椒炒苦瓜怎么炒

放入食盐调味

成品图

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