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青椒炒腊肠

by 安冉An　400 收藏　4441 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

6.8%

蛋白质

7.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

新手尝试

对于一个南方姑娘来说太辣了，自己做的，跪着也要吃完

展开

主料

辅料

大蒜一瓣

小米椒一个

盐巴少许

鸡精适量

水少许

展开全部辅料

步骤1

青椒炒腊肠的做法大全

备料：青椒2个，腊肠一节，大蒜拍蒜泥，小米椒一个，生姜少许

步骤2

青椒炒腊肠的做法图解

青椒切小块，腊肠切斜刀，小米椒切斜刀

步骤3

青椒炒腊肠的家常做法

热锅入油，放蒜泥煸出香味

步骤4

青椒炒腊肠的简单做法

倒入青椒，爆炒

步骤5

青椒炒腊肠怎么吃

倒入腊肠，生姜，小米椒爆炒

步骤6

青椒炒腊肠怎么做

加适量的水，烧开，放盐巴，鸡精即可出锅

成品图

烹饪技巧

吃不了辣的人不适合选择这样的辣椒，买甜椒吧

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