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青椒炒牛肉
by 美食小编 1233 收藏 8223 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.7%
蛋白质
29%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
香辣味
<10分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
3人份
牛肉
200克
柿子椒
15克
尖椒
15克
辅料
淀粉
10克
食用油
5毫升
鸡粉
2克
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
1.牛肉切片
步骤2
2.青椒切丝,尖椒切丝
步骤3
3.牛肉加淀粉,搅拌均匀
步骤4
4.锅中放油,牛肉炒至变色
步骤5
5.加鸡粉,盐翻炒均匀
步骤6
6.放青椒,翻炒均匀
成品图
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