青椒炒牛肉

by 舞之灵 1027 9 收藏 10961 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16%
蛋白质
21.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这道菜牛肉腌制是关键,大火炒制就好

展开
主料2人份
辅料
洋葱少许
蚝油少许
青椒1个
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 青椒炒牛肉的做法大全

牛肉切丝用生抽蚝油生粉抓匀,然后加少许的水继续抓匀后淋少许油抓匀腌制15分钟左右

步骤2 青椒炒牛肉的做法图解

青椒和洋葱切小块

步骤3 青椒炒牛肉的家常做法

热锅冷油放入腌制好的牛肉翻炒片刻

步骤4 青椒炒牛肉的简单做法

加入青椒、洋葱和少许的盐调味就好

成品图
烹饪技巧

这道菜肴快手,否则牛肉炒久了容易老

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