青椒炒牛肉

by 食神新爷 322 收藏 5722 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.2%
蛋白质
11.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
黑椒味
<15分钟
较低热量
初中水平

牛肉放生粉抓均匀来轻炒味道不错,口感爽滑

展开
主料2人份
辅料
少许
1勺
淀粉5克
胡椒粉5克
生抽2茶匙
大蒜10个
展开全部辅料
步骤1 青椒炒牛肉的做法大全

牛肉切条加入盐和淀粉黑胡椒抓均匀腌制30来分钟

步骤2 青椒炒牛肉的做法图解

其他配料备好

步骤3 青椒炒牛肉的家常做法

炒锅烧热倒油炒香大蒜和辣椒

步骤4 青椒炒牛肉的简单做法

放入牛肉翻炒

步骤5 青椒炒牛肉怎么吃

变色后停火

步骤6 青椒炒牛肉怎么做

装出来待用等一下用

步骤7 青椒炒牛肉怎么炒

锅里的底油炒青椒

步骤8 青椒炒牛肉怎么煮

加洋葱一起炒起来

步骤9 青椒炒牛肉怎么炖

炒熟洋葱和青椒加滑散的牛肉炒几分钟熟透就可以起锅

步骤10 青椒炒牛肉怎么煸

最后来点黑胡椒碎加盐就行了

步骤11 青椒炒牛肉怎样煸

装出

成品图
烹饪技巧

炒牛肉的过程要快,不能把肉质炒老

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