菜谱
大全

青椒炒小河虾

by 大海微澜微博　14 收藏　11285 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

0.5%

蛋白质

1.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<5分钟

较低热量

初级入门

小河虾别看长的小，价格不便宜，18元一斤，还不是经常有卖的，或炸或炒口感脆嫩，味道特鲜，碰上再贵也要买，钙含量是牛奶的3倍还多，补钙首选，常吃老人孩子补钙，还有健脑益智的功效。

展开

主料2人份

小河虾半盘

柿子椒半个

辅料

油适量

盐适量

蒜末适量

生抽少许

展开全部辅料

步骤1

青椒炒小河虾的做法大全

买了一斤小河虾，油炸一盘，这是准备用来炒青椒的一部分

步骤2

青椒炒小河虾的做法图解

清、红椒洗净，切小块，不要太多，块也要小一点

步骤3

青椒炒小河虾的家常做法

炒锅加入适量的油，爆香葱蒜末，下入青、红椒翻炒

步骤4

青椒炒小河虾的简单做法

下入炸好的小河虾翻炒

步骤5

青椒炒小河虾怎么吃

翻炒均匀，加入盐、生抽调味，关火

步骤6

青椒炒小河虾怎么做

出锅装盘。这颜色看着是不是特别有食欲

成品图

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐