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青椒炒小河虾

by 大海微澜微博 955 收藏 40293 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.5%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

小河虾别看长的小,价格不便宜,18元一斤,还不是经常有卖的,或炸或炒口感脆嫩,味道特鲜,碰上再贵也要买,钙含量是牛奶的3倍还多,补钙首选,常吃老人孩子补钙,还有健脑益智的功效。

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主料2人份
小河虾半盘
辅料
适量
适量
蒜末适量
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 青椒炒小河虾的做法大全

买了一斤小河虾,油炸一盘,这是准备用来炒青椒的一部分

步骤2 青椒炒小河虾的做法图解

清、红椒洗净,切小块,不要太多,块也要小一点

步骤3 青椒炒小河虾的家常做法

炒锅加入适量的油,爆香葱蒜末,下入青、红椒翻炒

步骤4 青椒炒小河虾的简单做法

下入炸好的小河虾翻炒

步骤5 青椒炒小河虾怎么吃

翻炒均匀,加入盐、生抽调味,关火

步骤6 青椒炒小河虾怎么做

出锅装盘。这颜色看着是不是特别有食欲

成品图

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