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青椒炒鱿鱼

by Prince玩子 506 收藏 4550 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.5%
蛋白质
11.5%
家常味
<10分钟
较低热量

鲜鱿鱼是妈妈在市场看着便宜给,买了后急冻了,寄快递给我寄上来的,平时一想吃时一炒很是美味!

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主料
辅料
一勺
一撮
青辣椒几个
姜丝少许
展开全部辅料
步骤1 青椒炒鱿鱼的做法大全

青辣去籽切丝

步骤2 青椒炒鱿鱼的做法图解

鲜鱿切鱿鱼花刀

步骤3 青椒炒鱿鱼的家常做法

坐锅热油,放青椒丝快火炒

步骤4 青椒炒鱿鱼的简单做法

炒到青椒将熟时把青椒拔一边,放鱿鱼炒

步骤5 青椒炒鱿鱼怎么吃

炒匀,放入适量的盐,就可以出锅了!

成品图
烹饪技巧

鱿鱼切花只是为了好看,切不切都行!

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