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青椒炒鱿鱼

by 每日烹鲜 507 收藏 10378 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.3%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

味道鲜美

展开
主料3人份
辅料
洋葱小块
青椒半根
红椒半根
适量
展开全部辅料
步骤1 青椒炒鱿鱼的做法大全

准备食材

步骤2 青椒炒鱿鱼的做法图解

鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净

步骤3 青椒炒鱿鱼的家常做法

鱿鱼切好,洋葱及青椒洗净后切丝

步骤4 青椒炒鱿鱼的简单做法

锅内放少量油,烧热后加入洋葱丝

步骤5 青椒炒鱿鱼怎么吃

炒香后加入鱿鱼,烹入料酒

步骤6 青椒炒鱿鱼怎么做

鱿鱼快熟时加入青椒炒匀,再加入适量盐和鸡粉调味即可

成品图

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