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青椒炒鱿鱼

by 金如的 360 收藏 3642 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.3%
蛋白质
15.7%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

每次都是父母做饭给我们吃,至我来露2手了,他们说味道不错

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主料2人份
辅料
3勺
50克
20克
展开全部辅料
步骤1 青椒炒鱿鱼的做法大全

鱿鱼切条洗干净沥干水份待用

步骤2 青椒炒鱿鱼的做法图解

洗净切好待用

步骤3 青椒炒鱿鱼的家常做法

削皮洗净后切姜丝

步骤4 青椒炒鱿鱼的简单做法

锅洗净擦干倒油倒姜丝炒出味后倒青椒和鱿鱼炒十分钟左右即熟

成品图
烹饪技巧

香甜可口,简单易做

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