青椒炒鱼干

by 晓晓! 3 收藏 2016 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.8%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

某天中午,没有时间买菜。冰箱就剩两个青椒和鱼干,只能凑合炒上这样一个菜。很让人意外,又香又带点辣,很下饭

展开
主料1人份
腊鱼干50克
辅料
20克
酱油5克
展开全部辅料
步骤1 青椒炒鱼干的做法大全

鱼干用温水泡十五分钟

步骤2 青椒炒鱼干的做法图解

然后切好备用

步骤3 青椒炒鱼干的家常做法

热油锅

步骤4 青椒炒鱼干的简单做法

放入鱼干煎至金黄色

步骤5 青椒炒鱼干怎么吃

然后倒入适量水,煮五分钟左右

步骤6 青椒炒鱼干怎么做

五分钟后鱼干熟透,倒入青椒

步骤7 青椒炒鱼干怎么炒

大火翻炒至青椒断生

步骤8 青椒炒鱼干怎么煮

青椒断生后,加入酱油调味即可

成品图
烹饪技巧

鱼干带咸味,所以不用放盐

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