青椒炒猪肝

by 虚拟。 296 收藏 2455 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.1%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

猪肝吃了明目,热天适当吃些动物的肝脏有好处。

展开
主料3人份
辅料
老姜3块
2个
郫县豆瓣2勺
鸡精1勺
料酒1勺
豆粉1勺
展开全部辅料
步骤1 青椒炒猪肝的做法大全

青椒切块先干煸

步骤2 青椒炒猪肝的做法图解

猪肝买回来冲洗10分钟切片在泡5分钟把血水和腥味除去姜蒜泡椒切沫

步骤3 青椒炒猪肝的家常做法

猪肝放料酒豆粉拌匀

步骤4 青椒炒猪肝的简单做法

所以食材备好后

步骤5 青椒炒猪肝怎么吃

锅中倒油炒姜蒜泡椒郫县豆瓣

步骤6 青椒炒猪肝怎么做

在倒入猪肝

步骤7 青椒炒猪肝怎么炒

快速翻炒5分钟

步骤8 青椒炒猪肝怎么煮

倒入干煸好的青椒炒匀放鸡精

步骤9 青椒炒猪肝怎么炖

炒好装盘

成品图
烹饪技巧

猪肝要先去掉腥味血水所以要多洗放料酒

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