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青椒炒猪血

by 倚兰听海 410 收藏 27143 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.5%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

猪血是非常廉价的健康食品,为猪科动物猪的血,营养价值非常高,蛋白质、铁、锌、钴等含量很高,而脂肪含量则很低,因此有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效,

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主料
辅料
1克
1克
2克
展开全部辅料
步骤1 青椒炒猪血的做法大全

准备好食材

步骤2 青椒炒猪血的做法图解

猪血和青椒洗净切块

步骤3 青椒炒猪血的家常做法

锅内热油下葱段爆香

步骤4 青椒炒猪血的简单做法

倒入猪血翻炒

步骤5 青椒炒猪血怎么吃

加入青椒

步骤6 青椒炒猪血怎么做

加盐翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

全程大火快炒
喜欢吃辣的可换成尖椒

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