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青椒胡萝卜炒鸡蛋

by 冬至2467　512 收藏　22608 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
17.3%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一道家常小炒，制作简单，营养丰富健康

展开
主料2人份
鸡蛋3个
胡萝卜1/2个
柿子椒2个
辅料
植物油3汤匙
葱10克
食盐4克
展开全部辅料
步骤1 青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法大全

食材备齐洗净

步骤2 青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法图解

胡萝卜切菱形片，青椒用手掰成块

步骤3 青椒胡萝卜炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋打散

步骤4 青椒胡萝卜炒鸡蛋的简单做法

锅加油烧热，下入鸡蛋液，待蛋液凝固，翻炒成块，盛出待用

步骤5 青椒胡萝卜炒鸡蛋怎么吃

锅加少许油，下入葱花爆香

步骤6 青椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做

在下入青椒和胡萝卜片，翻炒至颜色变深

步骤7 青椒胡萝卜炒鸡蛋怎么炒

加入炒好的鸡蛋，盐翻炒均匀即可盛出装盘

成品图
烹饪技巧

鸡蛋炒的嫩一些，不要炒老了

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