青椒绿豆芽

by 厨房里的太后 10 收藏 78808 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.9%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

清淡爽口的家常菜,减肥消脂,富含维生素。

展开
主料2人份
辅料
青椒1个
适量
大豆色拉油适量
适量
适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 青椒绿豆芽的做法大全

准备绿豆芽并摘洗干净

步骤2 青椒绿豆芽的做法图解

姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切小块待用

步骤3 青椒绿豆芽的家常做法

锅置火上加入适量的色拉油。油温约7成热时放入姜丝、蒜片、葱花炸香

步骤4 青椒绿豆芽的简单做法

再放入绿豆芽翻炒均匀

步骤5 青椒绿豆芽怎么吃

绿豆芽稍变色时加入少许的醯官米醋翻匀

步骤6 青椒绿豆芽怎么做

然后放盐翻匀

步骤7 青椒绿豆芽怎么炒

接着再次放入葱花翻炒出葱香味

步骤8 青椒绿豆芽怎么煮

最后放入青椒翻炒半分钟即可出锅

成品图
烹饪技巧

中途再次放入葱花可以起到提鲜的作用;
此菜宜快炒,以保持其脆嫩。

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