青椒肉丝

by 飘零星 0 收藏 4002 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.1%
蛋白质
24.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
初级入门

青椒营养丰富,是大众一年四季所喜欢的蔬菜之一。 青椒适用于炒、拌、炝做菜,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等,这些都是最脍炙人口的家常菜

展开
主料1人份
辅料
1勺
1小勺
生姜1块
大蒜1粒
豆瓣酱1勺
鸡精1小勺
展开全部辅料
步骤1 青椒肉丝的做法大全

原材料:青椒,猪瘦肉

步骤2 青椒肉丝的做法图解

将青椒和肉分别切丝

步骤3 青椒肉丝的家常做法

肉丝用料酒 盐 淀粉 油腌制五分钟

步骤4 青椒肉丝的简单做法

锅热油,姜蒜爆香

步骤5 青椒肉丝怎么吃

放入肉丝

步骤6 青椒肉丝怎么做

翻炒变色后盛出

步骤7 青椒肉丝怎么炒

将青椒倒入锅内

步骤8 青椒肉丝怎么煮

加入豆瓣酱翻炒断生

步骤9 青椒肉丝怎么炖

然后放入肉丝翻炒均匀

步骤10 青椒肉丝怎么煸

加入盐调味

步骤11 青椒肉丝怎样煸

最后加入鸡精炒匀即可

成品图
烹饪技巧

青椒只要炒断生就可以了,不需要炒太久

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