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青椒土豆丝
by 美食小编 7986 收藏 76392 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
2.6%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
土豆
50克
辅料
葱
5克
蒜
5克
青椒
10克
红椒
10克
盐
2克
白醋
5克
展开全部辅料
步骤1
葱花蒜片备用,青红椒切丝,土豆去皮擦丝
步骤2
土豆丝焯水10秒
步骤3
锅中放油加葱蒜,加青红椒,翻炒均匀,加土豆丝,大火翻炒1分钟
步骤4
加盐,醋,翻炒均匀
成品图
烹饪技巧
无
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