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青椒西红柿胡萝卜炒玉米的做法

青椒西红柿胡萝卜炒玉米

by 女人花2607

家常做法

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青椒西红柿胡萝卜炒玉米营养建议

青椒西红柿胡萝卜炒玉米的食材2人份

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青椒西红柿胡萝卜炒玉米的做法

1 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

新鲜玉米剥粒

2 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

锅里倒入适量的水煮沸,放入西红柿烫一下

3 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

去皮切块

4 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

青椒切块

5 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

胡萝卜去皮切丁,大蒜和葱切碎

6 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

锅里倒入适量的水,放入玉米和胡萝卜焯水,捞出沥干水分备用

7 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

锅里倒入适量的油烧热后,爆香大蒜和葱

8 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

放入西红柿翻炒至出汁,加入玉米,胡萝卜和青椒翻炒至青椒变软,最后加入食盐和鸡精调味

9 青椒西红柿胡萝卜炒玉米菜谱图解

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