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青椒鸭胗

by 捣蛋！咩咩。　413 收藏　4513 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

3.4%

蛋白质

9.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

这道菜有些微辣，但是很好吃。让我们盛一碗米饭，吃鸭胗吃到空盘~

展开

主料3人份

柿子椒一个

辅料

干红辣椒3个

葱一点

姜一点

蒜一点

酱油适量

花椒适量

展开全部辅料

步骤1

青椒鸭胗的做法大全

先处理鸭胗，去腥很重要！！！先用盐搓洗一下再来切

步骤2

青椒鸭胗的做法图解

冷水入锅加入葱花椒姜，鸭胗煮沸。捞起

步骤3

青椒鸭胗的家常做法

青椒切好。灯光不一样哈哈

步骤4

青椒鸭胗的简单做法

备好姜蒜干红辣椒

步骤5

青椒鸭胗怎么吃

还有葱

步骤6

青椒鸭胗怎么做

锅内烧热油，放入干红辣椒姜蒜葱炒一下

步骤7

青椒鸭胗怎么炒

倒入青椒炒一下

步骤8

青椒鸭胗怎么煮

然后上鸭胗

步骤9

青椒鸭胗怎么炖

炒到青椒熟了即可

成品图

烹饪技巧

去腥很重要！！！去腥很重要！！！去腥很重要！！！重要的事情说三遍！！！

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