青芒果炒虾仁

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.2%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
白糖适量
生抽适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 青芒果炒虾仁的做法大全

大虾去头去皮,背部剖开去虾线,切小块用料酒腌制一会,芒果切小块,青椒切块,葱切末,姜切成片

步骤2 青芒果炒虾仁的做法图解

热锅 放少许油,倒入虾仁翻炒至熟,不要炒太久 变色就可以了。盛出备用

步骤3 青芒果炒虾仁的家常做法

热锅倒油,放入姜片爆香

步骤4 青芒果炒虾仁的简单做法

放入葱爆香

步骤5 青芒果炒虾仁怎么吃

放入青椒翻炒至快熟,倒入芒果一起翻炒至芒果软熟,我用的 芒果教生硬,所以要多炒一会。熟一些的可以炒少一会,放入少许白糖,少许生抽,适量盐

步骤6 青芒果炒虾仁怎么做

青椒,芒果炒熟后,倒入炒好的虾仁,翻炒两三下关火

步骤7 青芒果炒虾仁怎么炒

炒熟装盘即可~

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